◎かかとや足裏のカサカサが軽い場合、また、日頃のケアとしましては、
お風呂上りや朝、BDローション、ハンド&ボディクリーム、ESオイル、
いずれかをよくすり込んでおいてください。
乾燥時期や、皮膚が硬くなってきている時は、BDローションとESオイル、
BDローションとハンド&ボディクリームという風に水分の多いローションとの
併用がおススメです。
また、かかと(足裏)がガサガサ、ガチガチにひどくなっていましたら、
ひまし油配合で保湿性の高いアプリコットオイルパックが向いています。
お風呂上りにアプリコットオイルパックを少量塗っておくだけで、
白くカリカリしていたのが朝には、普通の皮膚に近くなっているほどです。
膝や肘のカサカサにもいいですよ。
ヒーリングセットが面倒でしたら、少しでも皮膚を柔らかくさせたいので、
浴用ハーミット+クレンジングゼリー、
または、クレンジングゼリーだけで洗うのもいいですよ。
よく軽石で擦ると逆効果といわれますが、『浴用ハーミットをつけて』
擦る分には大丈夫です。(擦り過ぎないように気をつけてください)
浴用ハーミット+クレンジングゼリーでマッサージするだけでも
やがて、柔らかくなってきますが、恐らく時間がかかると思います。
★ そこで、お風呂上りに、足の裏にも透明テープを使います。
体の場合は、5cm幅の梱包用透明テープ(以下、テープ)が使いやすいです。
5センチ幅の梱包用透明テープは、ホームセンター、100円ショップなどで
売られています。
カチカチに硬くなっている足の裏や、かかとにテープをペタペタとやっても
何もついてこない、白く小さな皮が粒々と取れるくらいかもしれませんが、
それでも全然違うのですよ。
やはり、皮膚の表面に浮いてきた異物はロウやビニールのような物質なので、
自然に落ちるに任せていては、相当に時間がかかってしまいます。
テープで取らないと、なかなか取り除けないのでしょうし、
大して取れなくても、テープを使ったほうが早いことに驚かれると思います。
足の裏は皮膚が厚いので、ペタペタするのが面倒でしたら、
テープを貼ったままにして、しばらく時間をおいても構いません。
(冬場はテープを貼って、靴下をはき、しばらくして剥がします)
テープを剥がしたら、BDローションやアプリコットオイルパックをつけておきます。
★ お手入れによって、かかとや足裏が柔らかく綺麗になっても、
時間が経つうちにまた異物が上がってきて硬くなる、それを繰り返すこともあります。
そうなった時に、またお手入れをしていただいてもいいですし、
定期的に浴用ハーミット+クレンジングゼリー、もしくはヒーリングセットで洗う、
テープで取ることのお手入れやBDローション、アプリコットオイルパック等を
すりこむケアを続けてみてくださいね。
★ 「ハーミット」を使った最も効果的な方法は、
下記の3点を混ぜ合わせるヒーリングセットです。
過去にステロイド剤をお使いだった場合、すぐに好転反応が出るとは
限りませんが、好転反応がご心配な方は、ハーミット類ではなく、
クレンジングゼリーでお手入れなさってください。
〜★ 足裏のガチガチがほぐれない方へ タワシ作戦 ★〜
足の裏がガチガチになっていて、入浴時にヒーリングセットでマッサージし、
お風呂上りにはテープを使い、アプリコットオイルパックを塗るというお手入れを
やっていても、なかなかほぐれてこないこともあるようです。
私の体験ですが、足の裏が真っ白のガチガチになっている頃、
ガチガチだけども、白くめくれてこない、テープに取れない状態がありました。
その時、小さな亀の子タワシで擦ってみたら、透明テープに白いものが
よく取れるようになったのですよ。(笑)
※ 小さな亀の子タワシは、スーパーのキッチン用品売り場で購入しました。
ミニサイズで、手の中にスッポリ納まって使いやすいです。
見た目にもごつくなくて、ちょっと可愛いです。
亀の子タワシを使うきっかけは、足の裏が痒かったからです。
何か要らないものを出そうとして痒くなるのですけれども、
カチカチの足の裏は、手で掻いても靴の上から掻いているようですよね。
なぜ、亀の子タワシで擦ると、異物が動くのかよく分からないのですが、
タワシは植物ですし、痛みや傷がある時以外であれば問題はなさそうです。
この方法を足裏がほぐれない方にご紹介しましたところ、
お客様より、足の裏のガサガサは大分薄くなってきました!とお声を戴きました。
同じようにお悩みの方はお試しになってみてください。
手を入れなければ、何年経っても硬いままで良くならないです。
時間が取れない時は、アプリコットオイルパックを塗るだけでもいいですから、
根気よくお手入れを続けてみてください。きれいなかかとを取り戻せますよ。
≪写真につけられていたお客様のコメントです≫
“今日は勇気を出して足の踵の経過を送ります。
びっくりしますよ・・・
足の裏だけみたら、すごく不潔な人のように思われそうなので、
顔写真をつけようかと思ったぐらいです(笑)
とりあえず1ヶ月の経過です。
おかげさまでとても綺麗になりました。
ありがとうございます。”
指のささくれを引き抜いて腫れてしまったら、ESオイルを1滴つけた上から、
絆創膏を貼っておくと、腫れと痛みが引くのが早いです。
1回で痛みが引くことが多いですが、絆創膏を貼りなおす度に、
ESオイルを忘れずにつけておいてくださいね。
◎ 美杏香はESオイルやBDローションの油分にしても、毛穴をふさがないため、
乾燥がひどい時はすぐに乾いてしまいます。
一度に沢山つけるよりも、少量ずつこまめに、回数多くつけるのがポイントです。
水を扱った後はすぐに、水気が残っているうちに、指先だけでもちょこちょこと
つけられるといいですね。
家事や育児で忙しい時は、そういうわけに行かないことも多いと思いますが、
ハンド&ボディクリーム、BDローションをサンプル容器や小さな容器に小分けして、
ポケットに入れておいたり、洗面所、キッチンなどあちこちに置いておくと便利です。
石鹸や化粧品類、シャンプー等の基材(原料)が浸透し、異物が蓄積するということは、
塗った部分だけではなく、塗る時に使った手にも浸透するということなのですね。
全身に使うものに加え、色んな洗剤も使いますから、異物の蓄積は多いでしょうし、
改善までに年数が掛かるのもひとつはそこにあるのでしょうね。
★ 日頃のケアで、ハンド&ボディクリーム等を使うだけでなく、皮膚を柔らかくし、
毛穴に入り込んだロウや脂分など不要なものを洗い落としていくためにも、
ぜひ、クレンジングゼリーを使ってお手入れなさってください。
入浴時、顔にクレンジングゼリーを使った際、指や指先をさっとでもいいですから、
マッサージする習慣をつけられるといいですね。
じっくりではなく、くるっ、ぱっ、とやるだけでも毎日のことになると違いが出てきますよ。
★ 根本から改善するために、本格的にお手入れしますなら、浴用ハーミットや
ヒーリングセットでマッサージしていきます。
※ ただし、ステロイド軟膏をお使いになっていますと、浴用ハーミットの使用により、
好転反応が現れます。
例えば、浴用ハーミットを洗面器に少量溶かして、その中でさっと手を洗うという風に、
少しずつ使う方法もあります。また、美杏香をお使いになる前の状態がひどいと、
浴用ハーミットやクレンジングゼリーを使うことで、表面にあったものが外れて、
状態が良くなることがあります。
しかし、表面にあったものがなくなれば、下にある異物が顔を出してきます。
そうやって異物を出して、取り除いていきますけれども、
手に痒みや痛みが出るのは、本当に辛いものです。
何年も塗り薬を塗り続けてきて、皮むけ、水泡ができて酷い状態であるなど、
場合によっては、また、時には、浴用ハーミットを使うこともありますけれども、
好転反応が心配な方は、浴用ハーミットではなく、クレンジングゼリーや
テープを使う、保湿することのお手入れを根気よく続けてみてくださいませ。
★ 手にもセロテープを使ったほうが効果的です。
特に、指の腹が硬く、カサカサになっている場合におススメです。
テープには皮脂がつく位、また、白い小さな皮が取れるくらいですが、
意外と、テープをするようになると、カサカサが早く改善されますよ。
指の腹や手の甲は見た目に分かりにくいですが、皮膚内に食い込んでいるロウ
などの蓄積性のある化学物質が皮膚の表面に浮いていて、皮膚が硬くなり、
皮膚の動きにはついていかないために、ひび割れると思っています。
実は私も毎年、右手の親指の腹だけがカサカサに皮がめくれ、外気が乾燥して
きたのがそれで分かるほどで、ひどい時はひび割れて血が出ていました。
クレンジングゼリーや浴用ハーミットも、いつも指についているはずなのに、
何年もかかっていました。
皮がめくれて衣服に引っかかるところは先細のハサミでカットしますが、
お風呂上りにセロテープするようになると、目に見えてカサカサが落ち着き、
改善してきたのです。
ただ、前のようなガサガサの皮むけは治まっても、
爪の際の部分に裂け目が出来たことがありました。(^^;
特に、親指の腹は丸みを帯びていますので、テープを使うときは、
爪との境目や際の部分もしっかりやっておくといいですよ。
セロテープで取ったあとは、BDローションやハンド&ボディクリームを
よくすり込んでおいてくださいね。
手荒れがひどい時は、ESオイルも併用し、白手袋をはめてお休みください。
より保湿になり、手を保護します。
時間がありましたら、指先の血行を良くするために、マッサージもおススメです。
手の甲や指から汁が出て、じくじくしている間は、セロテープはできないです。
乾いてガサガサに乾燥している、掻くと白く粉を吹くような時に使ってください。
手の甲の場合、セロテープの使いすぎは禁物です。
白く粉を吹いている、カサカサになっている時は、テープにごっそり取れますので、
つい何度もテープで取りたくなってしまうのですが、何度もやっていると、
アカギレのようになってしまいます。
白く残っていても「1、2回だけ」にして、すぐにBDローション等をすり込んでください。
いったん、ひび割れがふさがっても、油断は禁物です。
指先が割れそうなのが分かりましたら、すぐにESオイルを塗ってから、
絆創膏を貼っておくと、割れるのを防げます。
そして、冬の間はこまめにハンド&ボディクリームやBDローションをつけて、
お風呂ではクレンジングゼリーのマッサージ、使えますなら、浴用ハーミットで洗い、
お風呂上りにはセロテープする習慣をつけてみてください。
乾燥時期だけ手が荒れる場合でも、ひと冬だけのお手入れでは、
手荒れを解消するのはむずかしいです。
何年も手のアトピーや主婦湿疹でお困りの方も、根気よく続けてください。
季節が暖かくなったり、状態が軽くなったりしますと、忘れがちになりますが、
状態がいい間にクレンジングゼリーを使い、ハンド&ボディクリームなどのケアも
定期的に続けられるといいですね。
★ 「ハーミット」を使った最も効果的な方法は、
下記の3点を混ぜ合わせるヒーリングセットです。
それぞれの商品に役割があり、相乗効果で効果的な組み合わせになります。
次が浴用ハーミットとクレンジングゼリーを混ぜて使うことです。
浴用ハーミットだけより、クレンジングゼリーを少量でも加えたほうが
洗浄成分と油分があるため、トラブルの改善を早めます。
現在、また、過去にステロイド剤や塗り薬等の使用経験がある場合、
浴用ハーミットのご使用により、好転反応が現れることがあります。
それは、ステロイド等で抑え込んでいたものが弾けだすために、
猛烈な痒みや赤み、汁が出るなど、様々な状態になります。
過去にステロイド剤をお使いだった場合、すぐに好転反応が出るとは
限りませんが、好転反応がご心配な方は、ハーミット類ではなく、
クレンジングゼリーやホワイトパールピュアNでお手入れなさってください。
〜★ 手の美しさと健康を守るために ★〜
私は、できれば食器を洗う時は、ゴム手袋をはめたほうがいいと思います。
お客様の中に、業務用食器洗剤で、皮むけ、水泡とボロボロになった方が
いらっしゃいました。(浴用ハーミットも併用され、1年半ほどで改善されました)
家庭用洗剤であっても、普通の洗剤は薄めて使用するのですが、
スポンジに直接付けて使うことのほうが多くないでしょうか。
薄めないのではあれば尚のこと、洗剤の基材(界面活性剤)を浸透させない
ためには、毎日のことですからゴム手袋をはめたほうが良さそうです。
以前、テレビである女優さんが話されていたのですが、ハンドクリームを塗っておき、
白手袋をはめてからゴム手袋をすると、冬にお湯を使う際は白手袋をはめることで、
ハンドクリームも浸透していいとのことでした。
また、ハンドクリームを塗りなおさなくてもいいですよね。
私が以前勤めていた会社にいらした50代後半の女性は、お弁当箱などの
洗い物をする際、必ず、ゴム手袋をはめていらっしゃいました。
また、日頃からよく手袋をなさっていたのです。
だからでしょうね。冬でも手が荒れることなく、白くて柔らかい手でした。
その時に、ゴム手袋をはめて洗い物をする習慣をつけるだけでも
綺麗な手を保つことになるのかも、と思ったものです。
たまに、食器用洗剤など何をお使いですか?と尋ねられることがあります。
お客様に教えていただき、使ってみて良かったと思う洗剤をご紹介しますね。
日頃、ゴム手袋をはめられない方にもおススメです。
・洗濯用洗剤 〔 品名 : 海へ 〕
※ 海洋タンカーの事故処理研究から生まれた生分解する洗剤
※ ラベンダー、ローズウッド、ベルガモット精油の香りです。
・食器用洗剤 〔 品名 : ナチュラルウォッシュアップリキッド(ドイツのソネット社製)〕
※ ヤシ油由来界面活性剤
※ 完全に分解し、自然に還る
※ 有機レモングラスで香りづけされています。
・住まい用洗剤・多目的 〔 品名 : ナチュラルクリーナー (ドイツのソネット社製)〕
※ ヤシ油由来界面活性剤
※ 完全に分解し、自然に還る
こちら↓でお求めいただけます。 詳しくはお問い合わせなさってください。
和紡布や布ナプキンのお取り扱いもありますよ。
◆オーガニックの雑貨店 「れんげ」
ブログアドレス http://sykn.blog29.fc2.com/
・ココナツ洗剤 〔 製造元 : ブルーシーインターナショナル 〕
※食器洗い、洗濯、多目的に使用可能で身体も洗えるようです。
体にニキビができる場合もぜひ、ヘアーシャンプーを替えてくださいませ。
浴用ハーミットとクレンジングゼリーで洗っても、背中のベタツキが気になる場合は、
ボディーシャンプーよりも、ヘアーシャンプーで洗うとスッキリします。
★ 重曹を含むため、余分な脂分を取り除きサッパリして、
脂性肌・顔や背中など体の脂っぽいニキビ解消のお手入れになります。
クレンジングゼリーに浴用ハーミットを少量混ぜて、
重曹が刺激にならないよう、優しくマッサージしてください。
ニキビ治療等で市販のニキビ薬、ステロイド剤を常用・多用なさった場合、
ハーミット類(浴用ハーミットやハーミットFなど)を使うことで、
自然治癒力を上げ、不要な物を出すことが好転反応として現れます。
それは、ステロイド等で抑え込んでいたものが弾けだすために、
猛烈な痒みや赤み、熱を持つ、汁が出るなど、様々な状態になります。
お使いになる方によっては、ニキビがボンボンと噴出し、辛い状態が続きますので、
一気に異物を出しても構わないと覚悟を決められた場合のみに、
ハーミットをお使いになってください。
過去にステロイド剤を短期でお使いだった場合、すぐに好転反応が出るとは
限りませんが、好転反応がご心配な方は、洗うものを替えていただき、
クレンジングゼリーやホワイトパールピュアNでお手入れなさってください。
界面活性剤は皮膚に浸透する性質を持っていますね。
頭に使ったシャンプー、リンスの界面活性剤が皮膚に浸透していくのと一緒に、
しっとりさせる成分など様々な蓄積性のある化学物質も入り込むことになります。
界面活性剤が石油系であるとか、他の成分にしても、元々人間が持たない物質や
代謝できないものは異物として溜まっていきます。異物は一箇所に留まらず、
立って生活する時間が長い人間は、異物が下に(顔や体に)流れてきます。
前のほうから流れてきて、顔にシミやニキビを作ることになりますし、
後頭部から流れていけば、背中にニキビを作ります。
それだけでなく、胸や上腕にもニキビはできますし、耳の下や鎖骨にシコリが、
首からデコルテにかけて湿疹が出る方もいらっしゃいました。
これらのことだけでなく、頭に使うシャンプー類は全身のあらゆるトラブルの
原因になると考えております。
頭皮にトラブルが出ない限り、シャンプーに原因があると言われても
実感できないかもしれませんけれども、身体にニキビが出来る方は、
ボディーシャンプーだけでなく、是非、ヘアーシャンプーも替えてくださいね。
シャンプー類を変えることは、これから異物を追加しないことになります。
その上でお手入れをしないと、出しっぱなしになってしまうのです。
〜 背中のお手入れ方法 〜
・ 入浴時に、浴用ハーミットに少量のクレンジングゼリーを混ぜたもの、
もしくは、ヒーリングセットで、背中などニキビが気になる部分をマッサージします。
※ 毎日(入浴の度)にマッサージして大丈夫です。
お時間がない場合や、ニキビが出すぎるなど肌の様子によりましては、
数日置きになさってください。
・ 軽く洗い流したあと、美杏香ボディシャンプーで洗います。
★ シャンプーやボディシャンプーを替えて、浴用ハーミット+クレンジングゼリーで
マッサージしていくことで、ニキビがなくなる方もいらっしゃいます。
しかし、肌の状態、異物の蓄積量は人それぞれです。
なかなか改善されない場合は、お風呂上りにテープを使ってください。
※体は梱包用の5センチ幅の透明テープが使いやすいです。
ホームセンターや100円ショップで売られています。
テープを使うことは、時に、異物を引き出すことにもなりますので、
一時的にニキビが増えることがあります。
しかし、適度にテープを使っていくことで、新陳代謝が活発になりますから、
ニキビ跡の色素沈着も徐々に消えていき、背中も白くなるのですよ。
耳の下やデコルテにシコリができる場合も同様です。
見た目に何も浮いていなくても、お風呂上りに1回だけテープをしてください。
(毎日ではなく、数日置きで結構です)
背中(体)はニキビがプツプツと出ているだけなら、お風呂上りにテープで取るだけで、
特に何もつけなくても構いませんが、脂浮きがしている、脂っぽくニキビが赤い場合は
殺菌作用のあるローションSをつけることで、ニキビを枯らしていきます。
(脂っぽさがひどくなければESローションでもOKです。)
ニキビが改善するまでの期間は個人差があります。
今までお使いになっていた商品やその量、期間というのは人それぞれ違いますし、
顔と同じようにいったんは綺麗になっても、皮下に詰まっているものがまだあれば
新陳代謝で上がってきますので、またちょこちょこと出てくる場合もあります。
(その時は、浴用ハーミットで軽くマッサージなさってください。)
ニキビができる状態になるまでには、相当の時間が掛かって要らないものが
皮膚に食い込んでいるはずですので、どうか根気よくお手入れなさって下さいませ。