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いわゆる「つまむ」ようにします。肌を擦るようになっても構いません。とにかく、つまむようにしてみて下さい。
両頬はつまむようにするにしても、くるくると円を描くようにする時でも頬を膨らませるとやりやすいですよ。
小鼻の両脇から口の両端に走るシワ(ホウレイ)は、親指を下にしてシワを縮めるようにをつまんでください。
フェイスライン、頬全体を下から持ち上げるようにします。